O óleo essencial de alfazema, obtido da Lavandula angustifolia, é conhecido pelas suas propriedades calmantes e relaxantes. Tradicionalmente, é utilizado para aliviar o nervosismo e promover um sono tranquilo, tanto em adultos quanto em crianças. A aplicação tópica pode tratar pequenas feridas, aliviar queimaduras solares e auxiliar em casos de constipações e doenças orais. Este óleo essencial possui um quimiotipo específico, que inclui acetato de linalilo, linalol e cis-β-ocimeno, componentes que contribuem para suas ações antiespasmódica, antimicrobiana e inseticida, sendo útil até mesmo no combate a piolhos. A extração por destilação a vapor das sumidades floridas garante a pureza e a preservação das propriedades terapêuticas do óleo. Para uso oral, recomenda-se diluir 1-2 gotas em um suporte neutro, como mel ou azeite, até três vezes ao dia. Em massagens, pode ser diluído em um óleo vegetal base, e para difusão ou banhos, pode ser utilizado puro ou misturado com outros óleos essenciais. É importante respeitar as dosagens recomendadas e considerar as precauções, como evitar o uso em crianças menores de 8 anos sem orientação médica e durante a gravidez e lactação. Além disso, pessoas com histórico de epilepsia, asma, hipotensão severa ou hipersensibilidade aos óleos essenciais devem evitar o uso deste produto.